Консультации

Несколько причин бросить пить кофе

Несколько причин бросить пить кофе

Несколько причин бросить пить кофе

Поддельный прилив энергии.

Если вы раб утренней чашки кофе, это вред для всего организма в целом. По данным нового исследования, опубликованного в «психофармакологии,» пристрастие к кофе, не получают реальный импульс энергии от утреннего ритуала. В чем причина? Толерантности к кофеину. Шестнадцать пьющих кофе были разделены на две группы. Одна группа пила крепкий кофе в течение трех недель, в то время как другая группа пила плацебо. Обе группы были заменены. Бдительность и усталости в обеих группах были одинаковы.

Читать далее

Целлюлит болезнь или косметический дефект

Целлюлит болезнь или косметический дефект

Целлюлит болезнь или косметический дефект

Многие женщины в наше время все чаще сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. На бедрах, ногах, ягодицах, животе, а иногда даже на руках появляются заметные некрасивые бугорки на коже или, как их еще называют, «апельсиновая корка», которая портит самые восхитительные части тела женщины.

Целлюлит по определению врачей – это деформация жировой прослойки в составе кожи, проявляющаяся в виде Что такое целлюлит.своеобразных бугорков на теле. Целлюлит можно считать болезнью, ведь если своевременно не принять меры, то он превратится в неизлечимую стадию и принесет массу проблем. Потому не следует считать эту проблему обычным косметическим дефектом. Читать далее

Факторы ухудшающие сон

Факторы ухудшающие сон

Факторы ухудшающие сон

По статистике не могут нормально спать более 30 % населения планеты. Специалисты при этом считают, что причиной этому являются не заболевания, а наше поведение. Привычные для нас вечерние ритуалы приводят к нарушению не только сна, но и работы всего организма. Стоит внимательней присмотреться к тем вещам, которые ухудшают наш сон.

Читать далее

Почему снятся кошмары

Почему снятся кошмары

Почему снятся кошмары

Ученные посчитали, что если среднюю продолжительность жизни считать равной семидесяти годам, то примерно третью часть этого времени — более двух десятков лет, мы проводим в спящем состоянии. Из этого периода можно выделить пятилетний отрезок, в течение которого мы не просто крепко спим, а имеем возможность видеть сны, наполненные явлениями, не менее интересными, чем в окружающей нас действительности. Читать далее