Несколько причин бросить пить кофе

Поддельный прилив энергии.

Если вы раб утренней чашки кофе, это вред для всего организма в целом. По данным нового исследования, опубликованного в «психофармакологии,» пристрастие к кофе, не получают реальный импульс энергии от утреннего ритуала. В чем причина? Толерантности к кофеину. Шестнадцать пьющих кофе были разделены на две группы. Одна группа пила крепкий кофе в течение трех недель, в то время как другая группа пила плацебо. Обе группы были заменены. Бдительность и усталости в обеих группах были одинаковы.

Читать далее →

Целлюлит болезнь или косметический дефект

Многие женщины в наше время все чаще сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. На бедрах, ногах, ягодицах, животе, а иногда даже на руках появляются заметные некрасивые бугорки на коже или, как их еще называют, «апельсиновая корка», которая портит самые восхитительные части тела женщины.

Целлюлит по определению врачей – это деформация жировой прослойки в составе кожи, проявляющаяся в виде Что такое целлюлит.своеобразных бугорков на теле. Целлюлит можно считать болезнью, ведь если своевременно не принять меры, то он превратится в неизлечимую стадию и принесет массу проблем. Потому не следует считать эту проблему обычным косметическим дефектом. Читать далее →

Факторы ухудшающие сон

По статистике не могут нормально спать более 30 % населения планеты. Специалисты при этом считают, что причиной этому являются не заболевания, а наше поведение. Привычные для нас вечерние ритуалы приводят к нарушению не только сна, но и работы всего организма. Стоит внимательней присмотреться к тем вещам, которые ухудшают наш сон.

Читать далее →

Почему снятся кошмары

Ученные посчитали, что если среднюю продолжительность жизни считать равной семидесяти годам, то примерно третью часть этого времени — более двух десятков лет, мы проводим в спящем состоянии. Из этого периода можно выделить пятилетний отрезок, в течение которого мы не просто крепко спим, а имеем возможность видеть сны, наполненные явлениями, не менее интересными, чем в окружающей нас действительности. Читать далее →