admin

Почему снятся кошмары

Почему снятся кошмары

Почему снятся кошмары

Ученные посчитали, что если среднюю продолжительность жизни считать равной семидесяти годам, то примерно третью часть этого времени — более двух десятков лет, мы проводим в спящем состоянии. Из этого периода можно выделить пятилетний отрезок, в течение которого мы не просто крепко спим, а имеем возможность видеть сны, наполненные явлениями, не менее интересными, чем в окружающей нас действительности. Читать далее

Руки творят чудеса

Массаж

Массаж

Массаж относится к методам лечения раздражением, то есть массаж — это механическое воздействие на
мягкие ткани человека. Физиологически он оказывает действие, которое нельзя переоценить, — вызывает
ответные реакции со стороны внутренних органов и систем в зависимости от интенсивности воздействий,
под влиянием массажных приемов увеличивается поток импульсов от различных рецепторов кожи, улучшается
дыхание, усиливается приток венозной крови, повышается эластичность мышц. Словом, в организме начинают
происходить чудодейственные процессы. Не случайно массаж применяли в древнем Китае, Японии, Греции и у
древних римлян. Читать далее

Лечение простуды народными средствами

Лечение простуды народными средствами

Лечение простуды народными средствами

Народные средства против простуды были и остаются популярными, эти средства очень эффективны и полезны в борьбе с инфекцией и такими симптомами, как кашель, насморк и др. Хочу предложить вам действенные средства против простуды, проверенные лично мной. Итак, начнем! Читать далее

Круги под глазами: причины и лечение

Круги под глазами

Круги под глазами: причины и лечение

Если вы заметили у себя круги под глазами, надо выяснить, какова причина их появления. В некоторых случаях они могут возникать ввиду недосыпания и недостаточного пребывания на свежем воздухе.

Появление кругов под глазами может указывать на нерациональное использование нервной энергии. Причинами данного недуга могут быть постоянное нахождение в стрессовом состоянии, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Также могут иметь место проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой. Круги под глазами могут быть и по причине истонченного слоя подкожной жировой ткани. Внешне они напоминают неэстетичные синяки. Читать далее